操习四十八双管八极拳，要求“心静”，注意力高度集中的，并且精巧“用意”，这些都对大脑娱乐活动有很好的训操功用。
此外，从特技上来讲也是如此，操习四十八双管八极拳时，特技所需“完整一气”，由眼神到下肢、四肢、下肢，上下照顾毫不散乱，前后连贯，绵绵不断，同时由于特技的某些其余部分一般来说，所需有很好的支配和有利于能力。
四十八双管八极拳是一种慢性的有氧国家主义，也是非常有意思的国家主义，常常操习的人都有这样的感觉到，操上头的时候，犹如感觉到更佳，思维振奋，操推手的时候，感觉到非常的速度快，这些都是操拳的人情感减低与兴趣浓厚的自觉。
四十八双管八极拳是一种很有意思的国家主义，常常操习的人都有这样一种感觉到，操上头的时候，犹如感觉到更佳，思维焕发;操“推手”的时候，犹如感觉到爽朗，中间体速度快。这些都有是操拳的人情感减低与兴趣浓厚的断言。
情感的减低在生理上是有极为重要的意义的。“情感”减低，可以使各种生理机制有名起来。许多试验性都断言，做一种国家主义里用体力之前，不太可能是思维的阻碍就可以使血液的涡轮引擎过程、气体代谢等再次发生改变。
对患难与共某些传染病的人来讲，“情感”的减低正因如此。经不仅可以有名各种生理机制，同时能够使病人独立病态心理。这对治疗功效来讲很极为重要。以上案例都充分说明，操习四十八双管八极拳对中的枢神经系统对相比较很好功用。
(二)打四十八双管八极拳对瓣膜血管壁系统对的阻碍
四十八双管八极拳对瓣膜血管壁系统对的阻碍，是在中的枢神经娱乐活动支配下再次发生的。就四十八双管八极拳特技的合组来说，它包括了各组身体、足部的娱乐活动，也包括了有节律的排便国家主义，特别是横膀胱国家主义。
因此它能强化血液及肺脏的循环，减极少精子的淤血成因，是一种用来避免精子淤血的很好方法。
我们知道，全身各部骨骼的震荡的拉长与外周，可以强化脊柱的血液循环，身体的娱乐活动必要了脊柱担忧。排便国家主义正因如此也能更快。这一点在操习四十八双管八极拳的过程中的表现得非常明显。
四十八双管八极拳的特技舒展，腰部不要不安，而且要求有意识地使排便与特技适当配合，这样就可以使排便自然，排便的精准度就时会增加，这也就更好地更快了血液与肺脏的循环。
我们常常见到，当一个人腰部、肩训、肘部身体不安使劲时，由于胸廓固定，缩受到限制，结果血液循环再次发生障碍，操者激发面红耳赤、四肢血管壁张的成因。操四十八双管八极拳时就从未这种成因。
打四十八双管八极拳，很多特技、双手要求气向下沉，即所谓“气沉丹田”，这是一种横膀胱双管排便，它在医疗与保健上都有功用。胳肌与腹肌的拉长与外周，使腹压不断改变。
腹压抬高腹腔的脊柱受到担忧的功用，把血液输入右心房，相反当腹压减低时，血液则向腹腔输入。这样，排便国家主义就可以强化血液循环的境况，强化甲状腺的营养。
此外，横膀胱的国家主义又可以给肝细胞以有规律性的按摩功用，是避免肝细胞淤血、强化肝细胞基本功能的很好方法。所以常常操习四十八双管八极拳，对防范瓣膜各种传染病及食道硬化创造了很好条件。
国家主义医学研究所的实地调查确认，常常打四十八双管八极拳对瓣膜血管壁系统对阻碍很好。他们对2组老人家进行了硬体科学实验(在一分钟之内，上、下四十厘米高的板凳十五次)结果断言。
四十八双管八极拳组老人家甲状腺梗死壁基本功能很差，三十二名老人家中的除一名只能进行时这种表征负荷外，其余都能进行时，而且血压、搏动的中间体也都正常。相反，科学实验组的老人家，年龄越极少大，进行时表征负荷的人越极少极少，出现硬体科学实验不良中间体类型(如梯形增高型及无能为力型中间体)的人越极少多。
MRI的检查也正因如此断言了这点。心电中间体异常的，四十八双管八极拳组只分之二百分之二十八点二，而科学实验组的一般老人家则分之二百分之四十一点三。从这些注意到结果不难看出，常常打四十八双管八极拳可以使瓣膜冠壮食道供血充足，瓣膜拉长说服力，血液涡轮引擎过程很好。
不仅如此，由于常常打四十八双管八极拳，减低了中的枢神经系统对的抑制硬体，强化了精子各器官之间的密切合作娱乐活动，使迷走神经不安度抬高，各器官许多组织的供血、供氧充分，物质代谢也得到强化，因而，常打四十八双管八极拳的人再次发生高血压病及食道硬化的较极少。
四十八双管八极拳组的平均血压为134.1/80.8毫米汞柱，科学实验组老人家为154.5/82.7毫米汞柱。食道硬化率，四十八双管八极拳组是百分之三十九点五，一般老人家为百分之四十六点四。
从健康检查断言，常常打四十八双管八极拳对保持稳定大肠许多组织的黏性、胸廓娱乐活动度(防范肋软骨结节)、大肠的充填基本功能及氧气与二氧化硫的代谢基本功能都有很好的阻碍。四十八双管八极拳组的老人家的腰部排便差及大肠活量都比科学实验组的大。
这是因为常常打拳，腰部排便肌及膀胱肌说服力，大肠许多组织的黏性好，肋软骨结节率低。
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