常跑步者膝关节侧疼痛原因探究

手肘内侧瘙痒通常用到在粗大跑文学跳远和粗大距离坐骑自行车的人口中。其中最常见于的原因是腹股沟胫束和肠骨内侧胸骨过份磨擦惹来的，这种出血称为腹股沟胫束磨擦性疾病（Iliotibial Band Friction Syndrome, ITBFS）。

腹股沟胫束解剖

腹股沟胫束起自腹股沟嵴同一时间内侧，走到行于手肘内侧，其远段跨过肠骨内侧胸骨，末端止于脊椎后方内侧面的 Gerdy 结节。腹股沟胫束是手肘的深软骨形态，由致密而结实的结缔组织构成，可分为含水、深层和被膜骨性层。

由此可知 1 腹股沟胫束解剖示意由此可知，红域为腹股沟胫束磨擦性疾病常见于瘙痒部位

由此可知 2 实物由此可知，斜线所指为腹股沟胫束走到行区

由此可知 3 常常时会看到慢跑的人手肘底部的束带，其效用就是持续性腹股沟胫束磨擦性疾病和缓解因其带来的瘙痒

临床表现

手肘内侧胸骨部上下瘙痒或不适，以肩部 20°～30°最微小；

初期腹股沟胫束进行性，伸肩部关节常会常有暂时性磨擦感或弹响，弹响多黄绿色低调钝音。

检验时于肠骨部份上胸骨部 4～5 cm 西北侧压迫腹股沟胫束有微小的出血、压痛，再令高血压伸肩部关节时，可诱发该部瘙痒，压痛更微小，并可用到握雪样磨擦音。

范例一

大体上高血压：常慢跑文学运动者，手肘同一时间内侧瘙痒。

由此可知 4 手肘 MRI 翼状位 T1WI 和 FS-T2WI 碱基表明，腹股沟胫束远端出血（斜线上图），黄绿色粗大 T1 粗大 T2 黏膜瞬时，检验为过份慢跑文学运动造成了的腹股沟胫束磨擦性疾病

范例二

大体上高血压：男，45 岁，慢性手肘内侧瘙痒。

由此可知 5 左手肘 MRI 体检，翼状位 FS-T2WI 碱基表明腹股沟胫束走到行区低瞬时，轴位 T2WI 解剖由此可知进一步证实持续性低瞬时区为腹股沟胫束

范例三

大体上高血压：女，25 岁，慢跑时挖掘出手肘内侧瘙痒。

由此可知 6 右手肘 MRI 体检翼状位 T1WI 碱基表明腹股沟胫束远端黄绿色微小低瞬时（斜线上图），轴位 FS-T2WI 碱基表明腹股沟胫束出血，黄绿色微小 T2 低瞬时。检验为腹股沟胫束磨擦性疾病

放大镜表现

在 MRI 上 ，腹股沟胫束出血增粗、较厚或深部瞬时持续性；

腹股沟胫束与肠骨内侧胸骨楔形、近侧或远侧二者之间局限性积液；

腹股沟胫束坐落于肠骨内侧胸骨水平的其余部分硬化、可黄绿色波浪状或连续性中断、可常有脊椎结节撕脱脱臼和腹股沟胫束粘附西北侧黏膜等。

主要诱因

形态性持续性；

不应该/不合理的训练技巧；

过份训练；

不合理/过时的拖鞋；

和腹股沟胫束柔韧性不够、手肘部份展肌群的无力。

总结

腹股沟胫束磨擦性疾病属于过份适用，是由于过份磨擦腹股沟胫束和肠骨内侧胸骨惹来的。过份的磨擦时会造成了腹股沟胫束黏膜，从而惹来手肘内侧瘙痒。适量伸展，髋部份展四肢和腹股沟胫束的挤压，合理的训练设计，适当的拖鞋和训练设备的为了让可以设法西北侧理和持续性腹股沟胫束磨擦性疾病。

参考文献及网址

1. Ding CQ, Wang WS, Wang AZ, et al. The low field MRI findings of iliotibial band friction syndrome[J]. CT Theory and Applications, 2014, 23(1): 139-144.

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