脸是女人1辈子的美丽事业，善待你的脸。特别是在夏天，略不留心，我们的皮肤在烈日下就会不经意间地改变。那末，在酷热的夏季，如何保养皮肤，才能打造出10足的美肌呢?赶快看看吧!
防晒
防晒，是夏季皮肤护理的重中之重。夏季外出时，要记得带太阳伞，或是遮阳帽、太阳镜，出门之前，要涂好防晒霜，避免皮肤被紫外线晒伤。
关于防晒霜的选择，要根据皮肤来定，油性肌肤可以选择清新控油型，干性皮肤选择保湿作用的，混合性肌肤，可以同时适用两种防晒霜，针对不同的部位，进行不同的特殊保养。
有些MM不喜欢使用防晒霜，觉得防晒霜太油腻，范冰冰就是其中的典型，这些MM也能够使用隔离霜代替防晒品，效果也很好。日晒后，再用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以减缓皮肤遭到的伤害，这样就不容易变黑了。
另外，夏天，应当多吃可以防晒的食品，西红柿和鱼都是很好的防晒食品，夏天可以多吃。
补水
补水保湿，是肌肤护理的必修课。夏天常常出汗，皮肤很容易缺水，所以要注意让皮肤补充足够的水份。
补水，1个简单的方法，就是多喝水，凌晨起床的时候可以空腹喝1杯蜂蜜水，将体内的毒素排出，在办公室里，由于常常吹空调，皮肤也容易变得干燥，可以多喝点绿茶水，绿茶有防辐射、美白、抗衰老的作用。可以的话，也能够在办公室里备1个保湿喷雾。另外，每天晚上洗完脸以后，记得先使用柔肤水补水，再擦润肤露。
清洁
夏天皮肤常常出油出汗，最易致使皮肤表面感染，使皮肤变得粗糙，容易长痘，所以，必须重视皮肤的清洁工作，特别是夏天喜欢化淡妆的MM。清洁皮肤，1定要完全，夏季要选择合适自己皮肤特点的清洁产品，每天晚上睡觉前，对皮肤做1次完全清洁。
美白
1白遮3丑，皮肤白了怎样看都漂亮。夏季美白，除坚持上边的几个步骤外，还可使用1些具有美白功效的化装品，每周要记得敷1次美白面膜。
卸妆、洗脸、化装水、乳液，是保养皮肤的4个基本步骤，每个步骤都要认真仔细地做，回想1下，你平时都认真做了吗?
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