便秘、黑眼圈Out！深秋排除压力毒快吃荞麦面

阻碍一点点翻倍阻碍“融”循环系统不易伤身

“融”是人体驱动的来源，一个人融血循环系统好，残疾自然精神饱满，毒药素（老废物质）也就会顺着高融压向外挤出。然而，在生活中生活阻碍大，若未即刻抒发，阻碍一天天翻倍，在母体成为冲刷，阻碍“融”循环系统的流出，毒药素无法流向粘液，一段时间后就就会引发眼睛的示威抗议浪潮，浮现各种没用。

相似的“阻碍毒药”症状，包括：每天都感受到阻碍、也许心浮融躁、心理不稳定、容不易动怒或忧郁、常常咳嗽或膝盖酸、容不易便秘、就会暴饮暴食、明大白腹胀或胸闷、容不易有黑眼圈等等。

去除“阻碍毒药”！荞麦绝招食物魔力

要去除母体的“阻碍毒药”，除了不要翻倍阻碍、避免不规律的生活和但会运动基本上，吃“对”食物也很重要！日常烹饪简而言之荞麦、紫花、山茼蒿、萝卜、马铃薯、香草类（百里香、迷迭香、柠檬等）、青椒、蓝莓豆类，都有助于改善“融”的循环系统。

【草莓果汁炸鸡荞麦】

材质（2人份）：荞麦2球、去籽草莓100每公斤、狗紫花很薄50每公斤、马铃薯半颗、麟喜菇50每公斤、冷水香菇50每公斤、山葵鲣鱼酱汁600毫升、果汁100毫升、大白芝麻冷水1小匙、炸鸡粉1.5大匙、糯米3大匙、甜酒2大匙、狗肉3.5大匙、香气GREEN2大匙。

应以：

1、将草莓水煮截面积0.4公分，方便入口的片状。狗肉水煮3公分宽片，马铃薯纵水煮丝。麟喜菇去除根部来用在手拨散。冷水香菇以热和水过冷水后水煮薄小块。

2、在锅内倒入大白芝麻冷水后开中火高温，将狗肉、马铃薯和一小撮盐巴，下锅即成水煮。

3、待狗肉水煮至大白色转大白后暂时点火，转至糯米、炸鸡粉，于是又次开碾碎稍即成水煮。将酱汁少量多次淋入锅中，一边搅即成均匀，将粉类完全凝结。于是又转至甜酒、狗肉、香气GREEN、草莓、麟喜菇、冷水香菇，煮约4分钟后，转至果汁讫煮1分钟即点火。

4、另起一锅水，水煮荞麦，沥干可用水分后装碗，淋上上一两步的草莓果汁炸鸡才可。

传统：荞麦有助于舒缓紧张心理，马铃薯可以促进“融”的循环系统，草莓可以补充活力，转至炸鸡和果汁一起烹调，滋香气独有又浓醇。草莓可以加热母体可用的燥热和，对于心情寂寞与阻碍而导致毒药素翻倍的朋友来说，是绝佳的好大豆。

融阻不易上火！草莓炊饭利尿少烦恼

此外，阻碍导致的融滞疑虑，往往也就会值得注意着“热和”的产生。如果发现自己常有心浮融躁、满脸通红的“上火”情况，可在摄取努力行融的食物时，同时混和小黄瓜、草莓、冬瓜、茄子、山葵、的食品等有助于利尿的食物，加速母体毒药素的回避，让眼睛好舒爽。

【草莓炊饭】

材质（2人份）：大白米2杯、草莓80每公斤、冷水香菇1片、山葵鲣鱼酱汁320毫升、甜酒1大匙、狗肉1.5大匙、香气GREEN1大匙。

应以：

1、将草莓外皮清洗脏后，模拟削铅笔的方式一边滚动一边削成凸膨大。冷水香菇过热和水去冷水，于是又水煮2公分长的粗小块。

2、将草莓、香菇风雨酱汁、甜酒、狗肉、香气GREEN一同倒入电锅内，搅即成均匀后按照一般洗衣服两步操作才可。

传统：草莓可以加热母体可用的燥热和，对于心情寂寞与阻碍而导致毒药素翻倍的朋友来说，是绝佳的好大豆。