怎样快速去除脸上痘痘

2017-06-26 20:42:00 来源:

脸上背上长痘痘怎样快速去除，要想有效的去处痘痘，就要长痘痘是甚么缘由：额头长痘痘代表心火旺、血液循环有问题，多是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

有针对性的解决痘痘才能完全的去除痘痘

痘痘(也就是痤疮)的内因是内热太重，外因是清洁不够、毛孔不顺畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些缘由针对性解决，才能获得很好的效果。

1饮食：少吃脂肪多的食品，少吃刺激性食品如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食品;适当多食用富含维生素A的食品如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，逐日2⑶次，不可用强碱性香皂洗脸。

3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅尽早排除体内毒素。

4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

脸上长满痘痘后下面这些事情千万不要做

1、不要常常洗脸1天洗2次脸是你必须遵照的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，由于1旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此1来，皮脂腺会变得越来越毛躁，越来越活泼。

脸上长满痘痘怎样办这些事情不要做

2、不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，更加恶化已在发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。另外，收敛水能使毛孔收缩，让本来已梗塞的毛孔洞口更小。

3、千万别抠、挤、挑青春痘如果用手或工具去挤压，不但于事无补，反而会因手上的细菌而造成2次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4⑹个星期才会消失。

脸上长满痘痘怎样办这些事情不要做

4、千万别抠、挤、挑另外，因抠挤而酿成的伤口，经1再的刺激、皮肤增生的结果，构成隆起的疤痕。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食品虽然这些食品其实不会直接造成青春痘的构成，但是却会“恶化”青春痘的状态。

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